Beef Tacos mit Salsa

Sizzling Beef Tacos with vibrant homemade salsa presented on a plate, ready to be enjoyed. Anheften
Sizzling Beef Tacos with vibrant homemade salsa presented on a plate, ready to be enjoyed. | kushfreude.com

Diese Beef Tacos kombinieren saftiges, gewürztes Rinderhack mit einer frischen tomatenbasierten Salsa. Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze verleihen dem Fleisch Tiefe, während die hausgemachte Salsa mit Jalapeño und Limettensaft für eine lebendige Frische sorgt. Serviert werden die Tacos in weichen Tortillas, garniert mit Salat, Käse und optional Sauerrahm. Das Gericht lässt sich leicht und schnell zubereiten, ideal für ein unkompliziertes, mexikanisch inspiriertes Abendessen.

An einem heißen Sommerabend stand ich in der Küche und suchte nach etwas Schnellem, das trotzdem nach Urlaub schmeckt. Meine Nachbarin hatte mir frische Tomaten vorbeigebracht, und plötzlich fiel mir ein: Tacos. Kein Fertiggewürz, keine Kompromisse. Nur saftiges Rindfleisch, knackige Salsa und der Duft von Kreuzkümmel, der durch die offenen Fenster zog. Seitdem sind diese Tacos mein Retter an Tagen, an denen ich wenig Zeit, aber große Lust auf echten Geschmack habe.

Ich erinnere mich an einen Abend, als Freunde spontan vorbeikamen und ich nur noch Hackfleisch und ein paar Tomaten im Kühlschrank hatte. Ich warf alles zusammen, wärmte Tortillas auf und stellte Schüsseln mit Käse und Salat dazu. Niemand wollte gehen, bevor nicht der letzte Taco verschlungen war. Seitdem weiß ich: Dieses Gericht rettet nicht nur den Hunger, sondern auch den Abend.

Zutaten

  • 500 g Rinderhackfleisch: Ich nehme gern eines mit etwas Fett, das hält die Füllung saftig und verhindert, dass alles trocken wird.
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt: Sie gibt dem Fleisch Süße und Tiefe, und ich schwitze sie immer gut an, bis sie fast glasig wird.
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt: Frischer Knoblauch macht den Unterschied, Pulver kann hier nicht mithalten.
  • 2 EL Tomatenmark: Es sorgt für eine leicht süßliche Würze und bindet die Gewürze ans Fleisch.
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel: Der Duft allein katapultiert dich gedanklich nach Mexiko.
  • 1 TL Chilipulver: Nicht zu scharf, aber genug, um Wärme zu spüren.
  • 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver: Gibt eine rauchige Note, die an Grillabende erinnert.
  • 1/2 TL getrockneter Oregano: Ein Hauch von Kräutern, der alles abrundet.
  • 1/2 TL Salz und 1/4 TL schwarzer Pfeffer: Grundwürzung, die ich immer nach Geschmack anpasse.
  • 2 EL Pflanzenöl: Zum Anbraten der Zwiebel und des Fleisches.
  • 50 ml Wasser: Damit die Gewürze sich richtig entfalten und nichts anbrennt.
  • 3 mittelgroße reife Tomaten, gewürfelt: Sie müssen saftig und süß sein, sonst wird die Salsa fade.
  • 1/2 kleine rote Zwiebel, fein gehackt: Gibt der Salsa eine angenehme Schärfe.
  • 1 Jalapeño, entkernt und gehackt: Ich lasse manchmal ein paar Kerne drin, wenn ich es feuriger mag.
  • 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt: Manche lieben ihn, manche hassen ihn, ich finde ihn unverzichtbar.
  • Saft von 1 Limette: Bringt Frische und hebt alle Aromen an.
  • 1/2 TL Salz (für die Salsa): Damit die Tomaten ihren Saft abgeben.
  • 8 kleine Mais- oder Weizentortillas: Ich wärme sie immer kurz an, sonst brechen sie beim Falten.
  • 1 Tasse zerkleinerter Eisbergsalat: Für Knackigkeit und Frische.
  • 1/2 Tasse geriebener Cheddar oder Monterey Jack: Schmilzt leicht und schmeckt mild genug, um nichts zu überdecken.
  • 1/2 Tasse saure Sahne (optional): Kühlt die Schärfe ab und macht alles cremig.
  • Limettenspalten zum Servieren: Ein letzter Spritzer vor dem Biss macht den Unterschied.

Anleitung

Salsa vorbereiten:
In einer Schüssel Tomaten, rote Zwiebel, Jalapeño, Koriander, Limettensaft und Salz vermengen. Ich rühre alles einmal gut durch und lasse es dann stehen, damit sich die Aromen verbinden. Manchmal probiere ich schon mal heimlich mit einem Löffel.
Zwiebel und Knoblauch anschwitzen:
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, dann die Zwiebel hineingeben und etwa zwei Minuten weich dünsten. Den Knoblauch dazugeben und nur 30 Sekunden mitbraten, damit er nicht bitter wird.
Rindfleisch anbraten:
Das Hackfleisch in die Pfanne geben und mit einem Löffel gut zerteilen, damit keine großen Klumpen bleiben. Nach vier bis fünf Minuten ist es durchgebraten und schön gebräunt. Falls viel Fett austritt, gieße ich es kurz ab.
Würzen und köcheln lassen:
Tomatenmark, Kreuzkümmel, Chilipulver, Paprika, Oregano, Salz und Pfeffer einrühren und eine Minute mitbraten, bis es herrlich duftet. Dann das Wasser angießen und zwei bis drei Minuten köcheln lassen, bis die Mischung saftig, aber nicht suppig ist.
Tortillas erwärmen:
Ich lege sie einzeln in eine trockene Pfanne oder wickle sie in ein feuchtes Tuch und erwärme sie kurz in der Mikrowelle. So bleiben sie weich und lassen sich perfekt falten.
Tacos zusammenstellen:
Jede Tortilla mit etwas Rindfleisch belegen, dann Salsa, Salat, Käse und bei Bedarf einen Klecks saure Sahne darauf geben. Mit einer Limettenspalte servieren und vor dem Reinbeißen noch mal drüberträufeln.
Close-up of juicy Beef Tacos, overflowing with savory beef, fresh salsa and cheese on tortillas. Anheften
Close-up of juicy Beef Tacos, overflowing with savory beef, fresh salsa and cheese on tortillas. | kushfreude.com

Einmal habe ich diese Tacos für meine Nichte gemacht, die sonst nur Nudeln mit Butter isst. Sie baute sich ihren eigenen Taco, ohne Salsa, aber mit extra Käse, und strahlte, als hätte sie gerade ein Meisterwerk erschaffen. In diesem Moment wurde mir klar: Dieses Gericht bringt Menschen zusammen, egal wie unterschiedlich ihr Geschmack ist.

Variationen und Anpassungen

Ich habe schon oft Putenhackfleisch statt Rind verwendet, wenn ich es etwas leichter haben wollte, und es funktioniert genauso gut. Für eine vegetarische Version kannst du das Fleisch durch schwarze Bohnen oder gewürfelte Süßkartoffeln ersetzen, dann brauchst du vielleicht etwas mehr Gewürze. Wenn du es richtig scharf magst, lass die Kerne im Jalapeño oder gib ein paar Tropfen scharfe Sauce direkt ins Fleisch.

Aufbewahrung und Reste

Das Rindfleisch hält sich im Kühlschrank drei bis vier Tage und schmeckt aufgewärmt sogar noch intensiver, weil die Gewürze durchziehen. Die Salsa bewahre ich separat auf, sonst weicht der Salat durch. Manchmal esse ich die Reste einfach kalt auf Salat oder fülle sie in eine Schüssel mit Reis, das ergibt eine superschnelle Bowl.

Serviervorschläge

Ich stelle immer alle Zutaten in kleinen Schüsseln auf den Tisch, sodass jeder seinen Taco nach Lust und Laune belegen kann. Dazu passen Tortilla-Chips mit Guacamole oder ein einfacher Maissalat. Ein kühles Bier oder eine Limonade mit frischer Minze runden das Ganze perfekt ab.

  • Wenn Kinder mitessen, stelle ich milde Salsa und scharfe Salsa extra bereit.
  • Ein paar Radieschen in dünne Scheiben geschnitten geben einen frischen Crunch.
  • Vergiss nicht, genug Servietten bereitzulegen, es wird saftig.
Warm tortillas filled with flavorful Beef Tacos, alongside fresh lime wedges, a delicious Mexican feast. Anheften
Warm tortillas filled with flavorful Beef Tacos, alongside fresh lime wedges, a delicious Mexican feast. | kushfreude.com

Diese Tacos sind mehr als nur ein schnelles Abendessen, sie sind ein kleines Fest auf dem Teller. Egal, ob du sie für dich allein machst oder für eine ganze Runde, sie schmecken immer nach Sommer, Zusammensein und echtem Genuss.

Fragen & Antworten zum Rezept

Für eine saftige Füllung empfiehlt sich mageres Rinderhackfleisch, das gut die Gewürze aufnimmt und beim Braten schön braun wird.

Um die Salsa schärfer zu machen, können die Kerne des Jalapeños drinbleiben oder zusätzlich etwas scharfe Soße untergemischt werden.

Glutenfreie Mais-Tortillas eignen sich prima als Alternative, ebenso können dünne Fladenbrote oder Salatblätter als Umschlag dienen.

Statt Rindfleisch lassen sich gewürzte Pilze, Linsen oder pflanzliche Hackprodukte verwenden, um eine fleischfreie Variante zu kreieren.

Die Tortillas lassen sich in einem sauberen Küchentuch eingewickelt bei Raumtemperatur weich halten oder kurz vor dem Servieren erwärmen.

Beef Tacos mit Salsa

Würziges Rindfleisch mit frischer Salsa in warmen Tortillas – schnell und köstlich zubereitet.

Prep 20m
Cook 15m
Total 35m
Servings 4
Difficulty Easy

Ingredients

Füllung

  • 1.1 lbs Hackfleisch vom Rind
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Chilipulver
  • 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1/2 TL getrockneter Oregano
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1/4 Tasse Wasser

Salsa

  • 3 mittelgroße reife Tomaten, gewürfelt
  • 1/2 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt
  • 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt
  • Saft von 1 Limette
  • 1/2 TL Salz

Zum Anrichten

  • 8 kleine Tortillas aus Mais oder Weizen
  • 1 Tasse geraspelter Kopfsalat
  • 1/2 Tasse geriebener Cheddar- oder Monterey Jack-Käse
  • 1/2 Tasse saure Sahne (optional)
  • Limettenspalten zum Servieren

Instructions

1
Salsa vorbereiten: In einer mittelgroßen Schüssel Tomaten, rote Zwiebel, Jalapeño, Koriander, Limettensaft und Salz miteinander vermengen. Gut durchmischen und beiseitestellen, damit sich die Aromen verbinden.
2
Zwiebeln und Knoblauch anbraten: Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Zwiebeln hinzufügen und unter Rühren etwa 2 Minuten weich dünsten. Knoblauch einrühren und weitere 30 Sekunden garen.
3
Hackfleisch anbraten: Das Hackfleisch zugeben und mit einem Löffel zerkleinern. Unter häufigem Rühren 4 bis 5 Minuten braten, bis es vollständig gebräunt ist. Überschüssiges Fett gegebenenfalls abgießen.
4
Gewürze unterrühren und köcheln lassen: Tomatenmark, Kreuzkümmel, Chilipulver, geräuchertes Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer einrühren. Etwa 1 Minute mitbraten, dann Wasser zugeben. Die Mischung 2 bis 3 Minuten köcheln lassen, bis sie feucht, aber nicht wässrig ist.
5
Tortillas erwärmen: Tortillas in einer trockenen Pfanne oder in der Mikrowelle erwärmen, bis sie biegsam sind.
6
Tacos zusammenstellen: Jeweils eine Portion Hackfleisch auf die Tortillas verteilen. Mit Salsa, geraspeltem Salat, Käse und nach Wunsch einem Klecks saurer Sahne garnieren. Mit Limettenspalten servieren.
Additional Information

Equipment Needed

  • Große Pfanne
  • Rührschüsseln
  • Messer und Schneidebrett
  • Löffel oder Pfannenwender

Nutrition (Per Serving)

Calories 420
Protein 24g
Carbs 32g
Fat 22g

Allergy Information

  • Enthält: Milchprodukte (Käse, saure Sahne), Gluten (bei Weizentortillas)
  • Kann enthalten: Mais (in den Tortillas), je nach Marke
  • Bitte alle verpackten Zutaten auf versteckte Allergene prüfen.
Mila Schneider

Mit Liebe selbstgemacht: Milas einfache, gesunde Rezepte für jeden Tag.