Chicken Quesadillas mit Paprika

Saftige Chicken Quesadillas mit geschmolzenem Käse und buntem Gemüse, serviert heiß. Anheften
Saftige Chicken Quesadillas mit geschmolzenem Käse und buntem Gemüse, serviert heiß. | kushfreude.com

Saftige Quesadillas aus zartem Hühnchen, gebratenen roten und grünen Paprikastreifen sowie geschmolzenem Käse. Die Füllung wird in goldbraun gebackene Tortillas gefaltet und serviert. Mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Chili und Knoblauch verfeinert, ergibt sich ein einfaches, aber aromatisches Gericht. Perfekt für eine schnelle Zubereitung in unter 30 Minuten und ideal als sättigende Hauptspeise.

Eines Abends stand ich in der Küche, hungrig und ungeduldig, als mir klar wurde, dass ich aus Hähnchenresten, etwas Käse und ein paar Paprikaschoten etwas Magisches zaubern konnte. Ich faltete alles in eine Tortilla, drückte sie in die heiße Pfanne und hörte dieses befriedigende Brutzeln. Der Duft von geschmolzenem Käse und geröstetem Teig füllte den Raum. Als ich hineinbiss, wusste ich, dass ich gerade mein neues Lieblingsrezept für geschäftige Abende gefunden hatte. Quesadillas waren nicht länger nur ein Snack, sondern ein vollwertiges Abendessen, das ich immer wieder machen wollte.

Ich erinnere mich an einen Freitagabend, als Freunde unangemeldet vorbeikamen und ich in Panik geriet, weil ich nichts vorbereitet hatte. Ich warf schnell Hähnchen, Paprika und Käse in Tortillas und servierte sie in Dreiecken geschnitten. Alle dachten, ich hätte stundenlang gekocht, dabei hatte ich nur improvisiert. Seitdem sind Quesadillas mein Geheimtrick, wenn Besuch kommt und ich trotzdem lässig wirken möchte.

Zutaten

  • Gekochte Hühnerbrust (2 Tassen, zerkleinert oder gewürfelt): Reste vom Vortag funktionieren wunderbar, oder du nimmst ein gekauftes Brathähnchen und sparst Zeit.
  • Rote Paprika (1 Stück, dünn geschnitten): Sie wird süß und weich beim Anbraten und gibt Farbe und Saftigkeit.
  • Grüne Paprika (1 Stück, dünn geschnitten): Etwas bitterer als die rote, aber zusammen ergeben sie eine schöne Balance.
  • Gelbe Zwiebel (1 kleine, dünn geschnitten): Sie karamellisiert leicht und bringt eine sanfte Süße in die Füllung.
  • Geriebener Cheddar (2 Tassen): Cheddar schmilzt schön und hat diesen herzhaften Geschmack, aber eine mexikanische Käsemischung ist genauso gut.
  • Butter oder neutrales Öl (2 EL): Butter gibt mehr Geschmack, Öl macht es etwas leichter, beides funktioniert.
  • Gemahlener Kreuzkümmel (1 TL): Der erdige, warme Geschmack ist das Herzstück der mexikanischen Würze.
  • Chilipulver (1 TL): Nicht zu scharf, aber genug um eine sanfte Wärme zu geben.
  • Knoblauchpulver (½ TL): Praktischer als frischer Knoblauch und verteilt sich gleichmäßig in der Füllung.
  • Salz (½ TL) und schwarzer Pfeffer (¼ TL): Unverzichtbar, um alle Aromen zu wecken.
  • Große Weizentortillas (4 Stück): Sie müssen weich und biegsam sein, sonst brechen sie beim Falten.

Anleitung

Gemüse anbraten:
Erhitze 1 EL Butter oder Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Zwiebeln und Paprikastreifen hinzu und brate sie 4 bis 5 Minuten, bis sie weich sind und leicht Farbe annehmen.
Hähnchen würzen:
Rühre das zerkleinerte Hähnchen, Kreuzkümmel, Chilipulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer unter. Lass alles 2 bis 3 Minuten köcheln, bis es durchgewärmt ist und die Gewürze duften, dann nimm die Mischung aus der Pfanne und wische sie sauber.
Quesadillas füllen:
Leg eine Tortilla flach hin und streue eine halbe Tasse Käse auf eine Hälfte. Verteile ein Viertel der Hähnchen Paprika Mischung darüber und klappe die Tortilla zu einer Halbmond Form.
Knusprig braten:
Erhitze eine halbe EL Butter oder Öl in der Pfanne und leg die gefüllte Quesadilla hinein. Brate sie 2 bis 3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun ist und der Käse geschmolzen ist, dann wiederhole den Vorgang mit den restlichen Tortillas.
Ruhen lassen und servieren:
Lass die Quesadillas 1 bis 2 Minuten ruhen, damit der Käse sich setzt. Schneide sie dann in Dreiecke und serviere sie heiß mit deinen Lieblingsbeilagen.
Knusprige Chicken Quesadillas mit Paprika, Zwiebeln und geschmolzenem Käse, perfekt zum Teilen. Anheften
Knusprige Chicken Quesadillas mit Paprika, Zwiebeln und geschmolzenem Käse, perfekt zum Teilen. | kushfreude.com

An einem regnerischen Sonntag machte ich diese Quesadillas für meine kleine Nichte, die sonst immer wählerisch ist. Sie aß zwei ganze Stücke und fragte, ob wir das jedes Wochenende machen könnten. In diesem Moment wurde mir klar, dass gutes Essen nicht kompliziert sein muss, es muss nur von Herzen kommen.

Variationen und Anpassungen

Wenn du es schärfer magst, füge frische Jalapeños oder ein paar Chiliflocken hinzu. Für eine vegetarische Version ersetze das Hähnchen durch schwarze Bohnen oder gegrilltes Gemüse. Du kannst auch verschiedene Käsesorten mischen, Monterey Jack oder Mozzarella bringen eine mildere, cremigere Note. Einmal habe ich sogar etwas übrig gebliebenen Mais untergerührt, und es war überraschend süß und knackig.

Serviervorschläge

Ich serviere meine Quesadillas immer mit einem Klecks saurer Sahne, frischer Salsa und Guacamole auf der Seite. Ein Spritzer Limettensaft direkt vor dem Servieren hebt alle Aromen an. Manchmal schneide ich sie in kleinere Dreiecke und serviere sie als Fingerfood bei Partys, und sie verschwinden immer als Erstes. Ein einfacher grüner Salat oder Tortillachips mit Dip runden das Ganze perfekt ab.

Aufbewahrung und Reste

Reste kannst du im Kühlschrank bis zu zwei Tage aufbewahren, am besten in einem luftdichten Behälter. Zum Aufwärmen leg sie für ein paar Minuten zurück in die Pfanne, damit sie wieder knusprig werden, die Mikrowelle macht sie leider weich. Ich habe auch schon die Füllung vorbereitet und im Kühlschrank gelagert, dann dauert das Zusammenbauen nur noch Minuten.

  • Bewahre Quesadillas nicht gestapelt auf, sonst kleben sie zusammen.
  • Friere ungekochte gefüllte Tortillas ein und brate sie direkt aus dem Gefrierfach.
  • Schneide sie erst nach dem Aufwärmen, sonst trocknen sie aus.
Goldbraune Chicken Quesadillas, gefüllt mit pikantem Hähnchen und Paprika, bereit zum Genießen. Anheften
Goldbraune Chicken Quesadillas, gefüllt mit pikantem Hähnchen und Paprika, bereit zum Genießen. | kushfreude.com

Diese Quesadillas sind mehr als nur ein schnelles Abendessen, sie sind ein kleines Stück Freude, das du dir selbst oder anderen schenken kannst. Ich hoffe, sie werden auch in deiner Küche zu einem Favoriten.

Fragen & Antworten zum Rezept

Die Paprikastreifen bei mittlerer Hitze für 4-5 Minuten in Butter oder Öl anbraten, bis sie weich, aber noch leicht bissfest sind.

Cheddar oder eine mexikanische Käsemischung eignen sich besonders gut, da sie schön schmelzen und einen mild-würzigen Geschmack bieten.

Die Tortillas nur kurz und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind, damit sie knusprig bleiben und dennoch weich genug zum Falten.

Ja, vorgekochtes Hühnchen lässt sich gut verwenden und spart Zeit bei der Zubereitung.

Kreuzkümmel, Chili-Pulver, Knoblauchpulver sowie Salz und Pfeffer geben der Mischung klassisch-würzige Noten.

Fügen Sie Jalapeños oder etwas Chilipulver hinzu, um die Schärfe nach Geschmack zu erhöhen.

Chicken Quesadillas mit Paprika

Knusprige Tortillas mit saftigem Hühnchen, scharfen Paprikastreifen und zartem Käse – ein mexikanischer Genuss.

Prep 15m
Cook 15m
Total 30m
Servings 4
Difficulty Easy

Ingredients

Fleisch

  • 2 Tassen gekochte Hähnchenbrust, zerkleinert oder gewürfelt

Gemüse

  • 1 rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten
  • 1 grüne Paprika, in dünne Streifen geschnitten
  • 1 kleine gelbe Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten

Milchprodukte

  • 2 Tassen geriebener Cheddar oder mexikanische Käsemischung
  • 2 Esslöffel Butter oder neutrales Öl

Gewürze & Würzungen

  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Chilipulver
  • ½ Teelöffel Knoblauchpulver
  • ½ Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer

Sonstiges

  • 4 große Weizentortillas

Instructions

1
Gemüse anbraten: Erhitzen Sie 1 Esslöffel Butter oder Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Zwiebeln und Paprikastreifen hinzu und sautieren Sie sie 4 bis 5 Minuten, bis sie weich sind.
2
Hähnchen und Gewürze zufügen: Rühren Sie das Hähnchen sowie Kreuzkümmel, Chilipulver, Knoblauchpulver, Salz und schwarzen Pfeffer ein. Kochen Sie alles 2 bis 3 Minuten, bis es durchgewärmt ist. Die Mischung in eine Schüssel geben und die Pfanne auswischen.
3
Quesadillas belegen und falten: Legen Sie eine Tortilla flach auf die Arbeitsfläche. Verteilen Sie ½ Tasse Käse gleichmäßig auf einer Hälfte. Geben Sie ein Viertel der Hähnchen-Gemüse-Mischung darauf und klappen Sie die Tortilla darüber zusammen. Mit den übrigen Tortillas ebenso verfahren.
4
Quesadillas braten: Erhitzen Sie ½ Esslöffel Butter oder Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze. Legen Sie eine Quesadilla hinein und braten Sie diese 2 bis 3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun ist und der Käse schmilzt. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Quesadillas und geben bei Bedarf Butter oder Öl hinzu.
5
Servieren: Lassen Sie die Quesadillas 1 bis 2 Minuten ruhen, schneiden Sie sie in Stücke und servieren Sie sie heiß.
Additional Information

Equipment Needed

  • Große Pfanne
  • Pfannenwender
  • Messer und Schneidebrett
  • Rührschüssel

Nutrition (Per Serving)

Calories 450
Protein 28g
Carbs 35g
Fat 23g

Allergy Information

  • Enthält Milch (Käse, Butter) und Weizen (Weizentortillas); möglicherweise Soja je nach Tortillasorte. Überprüfen Sie Zutatenlisten bei Allergien.
Mila Schneider

Mit Liebe selbstgemacht: Milas einfache, gesunde Rezepte für jeden Tag.