Lamm Schulter mit Kräutern

Ein gebratenes Lamm-Schulterstück mit Kräutern, perfekt für ein festliches Abendessen, serviert mit saftigem Fleisch und aromatischem Kruste. Anheften
Ein gebratenes Lamm-Schulterstück mit Kräutern, perfekt für ein festliches Abendessen, serviert mit saftigem Fleisch und aromatischem Kruste. | kushfreude.com

Diese Lamm Schulter wird langsam bei niedriger Temperatur im Ofen gegart und mit einer Mischung aus Knoblauch, Rosmarin, Thymian und Oregano eingerieben. Das Fleisch bleibt saftig und zart, während die Kräuter eine aromatische Kruste bilden. Optional sorgen Zwiebeln, Karotten und Sellerie im Bräter für zusätzlichen Geschmack. Nach dem langen Schmoren wird das Fleisch kurz aufgebräunt und ruht vor dem Servieren, um den vollen Geschmack zu entfalten.

An einem regnerischen Sonntag, als der Duft von frischem Rosmarin durch die Küche zog, beschloss ich spontan, ein Lammschulter zu braten. Meine Großmutter pflegte zu sagen, dass geduldiges Kochen die beste Art sei, Liebe zu zeigen. Heute, wenn der Ofen langsam工作的, erinnert mich dieser Duft immer an diese stillen Momente in ihrer Küche, in denen das Warten fast schöner war als das Essen selbst. So entstand dieses Rezept für ein perfektes, langsam gebratenes Lamm, das an Familientraditionen und die Kunst des geduldigen Kochens erinnert.

Als ich dieses Gericht zum ersten Mal für meine Familie kochte, war die Küche voller gelachter und Geschichten. Während das Lamm im Ofen langsam gar wurde, sammelten wir uns alle am Herd. Mein Onkel erzählte von seinen Reisen durch Griechenland, während meine Tante half, die Kräuter zu zupfen. In diesen drei Stunden verwandelte sich eine einfache Mahlzeit in etwas viel bedeutsameres als nur Essen. Das war der Moment, als ich verstand, dass bestimmte Gerichte nicht nur satt machen, sondern Erinnerungen schaffen.

Zutaten

  • 1 (2,5–3 kg) Lammschulter am Knochen: Ein ganzer Shoulder hat mehr Geschmack und bleibt saftiger, besonders wenn Sie ihn langsam braten.
  • 2 EL Olivenöl: Verwenden Sie ein hochwertiges Olivenöl für die Marinade, da es die Kräuteraromen perfekt transportiert.
  • 1 EL koscheres Salz: Das grobe Salz dringt tief ins Fleisch ein und sorgt für eine wunderbare Kruste.
  • 1 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Frisch gemahlener Pfeffer hat eine lebendige Schärfe, die das Lamm wunderbar ergänzt.
  • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt: Der Knoblauch verbindet sich mit dem Lammfett und entwickelt eine milde Süße.
  • 2 EL frischer Rosmarin, gehackt: Rosmarin und Lamm sind ein klassisches Paar, das nie enttäuscht.
  • 1 EL frischer Thymian, gehackt: Thymian bringt eine erdige Note, die das Fleisch wunderbar abrundet.
  • 1 EL frischer Oregano, gehackt: Oregano verleiht der Marinade eine mediterrane Frische.
  • Abrieb von 1 Zitrone: Der Zitrusabrieb schneidet durch das Fett und hellt das gesamte Gericht auf.
  • 2 EL Zitronensaft: Ein Spritzer Säure bringt Balance und Frische in die reichhaltige Marinade.
  • 2 Zwiebeln, in dicke Scheiben geschnitten: Die Zwiebeln karamellisieren im Ofen und bilden eine köstliche Basis für die Soße.
  • 2 Karotten, geschält und in große Stücke geschnitten: Karotten bringen natürliche Süße und eine schöne Farbe in den Bratensatz.
  • 2 Stauden Sellerie, in große Stücke geschnitten: Sellerie verleiht dem Bratensatz eine herzliche Grundnote.
  • 250 ml trockener Weißwein oder Hühnerbrühe: Die Flüssigkeit sorgt dafür, dass das Lamm schön saftig bleibt und eine köstliche Soße entsteht.

Anweisungen

Den Ofen vorheizen:
Heizen Sie den Ofen auf 160°C vor, damit das Lamm langsam und sanft garen kann. Geduld ist hier Ihr bester Freund.
Die Kräutermarinade zubereiten:
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Oregano, Zitronenabrieb und Zitronensaft zu einerPaste vermengen. Die Mischung sollte duften und schön grün aussehen.
Das Lamm vorbereiten:
Tupfen Sie das Lamm trocken mit Küchenpapier, damit die Marinade besser haftet. Reiben Sie die Kräutermarinade gründlich über das gesamte Lamm, besonders in alle Winkel und Ritzen.
Das Bräter vorbereiten:
Die Zwiebeln, Karotten und Sellerie (falls verwendet) am Boden eines großen Bratens format anordnen. Legen Sie das Lamm obenauf, damit die Flüssigkeit nicht direkt auf das Fleisch tropft.
Die Flüssigkeit hinzufügen:
Gießen Sie den Weißwein oder die Hühnerbrühe um das Lamm herum, nicht darüber. Das Lamm sollte in den Flüssigkeiten schwimmen, aber nicht darin liegen.
Das erste Garen:
Decken Sie den Bräter fest mit Alufolie ab. Braten Sie das Lamm im vorgeheizten Ofen für 2½ Stunden. Die Küche wird langsam mit einem himmlischen Duft gefüllt.
Die Endgarung:
Entfernen Sie die Folie und erhöhen Sie die Ofentemperatur auf 200°C. Braten Sie das Lamm weitere 30 Minuten, bis es schön gebräunt ist und das Fleisch leicht vom Knochen fällt.
Das Ruhen lassen:
Nehmen Sie das Lamm aus dem Ofen und lassen Sie es locker mit Folie abgedeckt für 15 Minuten ruhen. Das ist entscheidend, damit sich die Säfte im Fleisch verteilen.
Das Servieren:
Servieren Sie das Lamm mit den Bratensäften und den gerösteten Gemüsestücken. Die Soße am Boden des Bratens ist flüssiges Gold.
Ein fertig gebackenes Lamm-Schulterstück mit Kräutern, das zartes Fleisch und eine goldene Kruste zeigt, serviert mit geröstetem Gemüse. Anheften
Ein fertig gebackenes Lamm-Schulterstück mit Kräutern, das zartes Fleisch und eine goldene Kruste zeigt, serviert mit geröstetem Gemüse. | kushfreude.com

Nach diesem Abend, als das Lamm verschwunden war und nur noch lachende Gesichter übrig blieben, wusste ich, dass dieses Rezept ein Familienklassiker werden würde. Jetzt, Jahre später, bittet meine Tochter jedes Mal darum, wenn es einen besonderen Anlass gibt. Es ist mehr als ein Abendessen geworden, es ist unsere Art, besondere Momente zu feiern.

Die Kunst der langsamen Garung

In der hektischen Welt von heute fühlt sich das stundenlange Braten wie ein Luxus an. Aber diese Zeit ist nicht verloren. Die sanfte Hitze verwandelt zähes Bindegewebe in butterweiches Fleisch. Die Kräuter dringen tief ein und schaffen eine Geschmackstiefe, die man mit schnellen Kochmethoden nie erreichen kann. Vertrauen Sie dem Ofen und dem Prozess. Das Warten ist Teil der Magie.

Das perfekte Gemüse wählen

Das Gemüse unter dem Lamm ist keine bloße Dekoration. Während des Bratens werden die Zwiebeln süß und fast karamellisiert. Die Karotten entwickeln eine tiefe, natürliche Süße. Der Sellerie bringt eine herzliche Note, die alles verbindet. Dieses Gemüse ist nicht nur Beilage, sondern das Fundament für eine köstliche Soße. Schneiden Sie es großzügig zu, damit es in den langen Stunden nicht zu weich wird.

So wird Ihr Lamm noch besser

Die Marinade ist der Schlüssel zu einem wirklich unvergesslichen Lamm. Wenn Sie Zeit haben, lassen Sie das Lamm über Nacht im Kühlschrank mit der Marinade ziehen. Die Knoblauchzehen werden milder und süßer, die Kräuter dringen tief ein, und der Zitrusabrieb zieht in jeden Winkel ein. Diese zusätzliche Geduld belohnt Sie mit einem Gericht, das viel mehr ist als die Summe seiner Teile. Frische Kräuter sind hier unverhandelbar, aber wenn Sie keine finden, nehmen Sie getrocknete, aber verwenden Sie dann nur die Hälfte.

  • Ein kleiner Schuss Olivenöl über die Kruste in den letzten Minuten sorgt für extra Röstung.
  • Legen Sie ein paar Zweige frischen Rosmarins auf das Lamm vor dem Servieren für einen schönen Effekt.
  • Denken Sie daran, das Fleisch vor dem Tranchieren kurz ruhen zu lassen, damit die Säfte nicht auslaufen.
Ein herzhaftes Lamm-Schulterstück mit Kräutern, langsam gebraten bis es zart vom Knochen fällt, angerichtet auf einem rustikalen Teller. Anheften
Ein herzhaftes Lamm-Schulterstück mit Kräutern, langsam gebraten bis es zart vom Knochen fällt, angerichtet auf einem rustikalen Teller. | kushfreude.com

Genießen Sie dieses Gericht in guter Gesellschaft, vielleicht mit einem kräftigen Rotwein und viel Zeit für Geschichten. Denn wie mein Großvater immer sagte, die besten Mahlzeiten werden nicht mit Übereilung serviert, sondern mit Geduld und Liebe.

Fragen & Antworten zum Rezept

Nach dem Garen sollte die Lamm Schulter etwa 15 Minuten locker mit Folie bedeckt ruhen, damit sich die Säfte gleichmäßig verteilen können.

Frischer Rosmarin, Thymian und Oregano ergänzen die zarten Fleischaromen perfekt und sorgen für eine aromatische Kruste.

Ja, eine längere Marinierzeit im Kühlschrank intensiviert den Geschmack der Kräutermischung im Lamm.

Gebratene Kartoffeln oder ein frischer Frühlingssalat ergänzen das Gericht ideal.

Weißwein gibt dem Gericht eine feine Säurenote, während Hühnerbrühe den Geschmack mild und herzhaft rundet.

Lamm Schulter mit Kräutern

Zartes Lamm aus dem Ofen, verfeinert mit frischen Kräutern und aromatischen Gewürzen.

Prep 20m
Cook 180m
Total 200m
Servings 6
Difficulty Medium

Ingredients

Lamm und Grundgewürze

  • 1 lammschulter mit knochen (5–6 pfund)
  • 2 esslöffel olivenöl
  • 1 esslöffel koschersalz
  • 1 teelöffel frisch gemahlener schwarzer pfeffer

Kräutermarinade

  • 4 knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 esslöffel frischer rosmarin, gehackt
  • 1 esslöffel frischer thymian, gehackt
  • 1 esslöffel frischer oregano, gehackt
  • schale von 1 zitrone
  • 2 esslöffel zitronensaft

Gemüse (Optional für Rostbasis)

  • 2 zwiebeln, in scheiben geschnitten
  • 2 möhren, geschält und in große stücke geschnitten
  • 2 staudensellerie, in große stücke geschnitten

Flüssigkeiten

  • 1 tasse trockener weißwein oder hühnerbrühe mit wenig natrium

Instructions

1
Ofen vorheizen: Den ofen auf 325°F (160°C) vorheizen.
2
Kräuterpaste zubereiten: Olivenöl, salz, pfeffer, knoblauch, rosmarin, thymian, oregano, zitronenschale und zitronensaft in einer kleinen schüssel zu einer kräuterpaste verrühren.
3
Lamm würzen: Die lammschulter mit küchenpapier trocken tupfen. Die kräuterpaste gründlich über das lamm reiben und sicherstellen, dass sie in alle ritzen gelangt.
4
Rost vorbereiten: Die zwiebeln, möhren und staudensellerie (falls verwendet) auf den boden eines großen bratens rostens anordnen. Die lammschulter auf das gemüse legen.
5
Flüssigkeit hinzufügen: Den weißwein oder die hühnerbrüche um das lamm herum (nicht darüber) in den bräter gießen.
6
Erstes garen: Den bräter fest mit alufolie abdecken. Im vorgeheizten ofen für 2½ stunden garen.
7
Fleisch bräunen: Die folie entfernen und die ofentemperatur auf 400°F (200°C) erhöhen. Weitere 30 minuten weiter garen, bis das lamm gut gebräunt ist und das fleisch zart ist und sich leicht vom knochen löst.
8
Ruhezeit: Aus dem ofen nehmen und 15 minuten vor dem tranchieren locker mit folie abgedeckt ruhen lassen.
9
Servieren: Mit pansenflüssigkeit und röstemgemüse servieren.
Additional Information

Equipment Needed

  • Großer bräter
  • Scharfes tranchiermesser
  • Alufolie
  • Kleine rührschüssel

Nutrition (Per Serving)

Calories 510
Protein 40g
Carbs 7g
Fat 35g
Mila Schneider

Mit Liebe selbstgemacht: Milas einfache, gesunde Rezepte für jeden Tag.